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悩みや困りごとの相談窓口もたくさんありすぎて、選ぶのがたいへんです。ここでは、みなさんが使いやすそうな相談窓口をいくつかピックアップしてみましたので、参考にしてください。※電話番号や受付時間などの詳細は、各機関のホームページよりご確認くだ...

沖縄県で臨床心理士／公認心理師として活動しているさめしまたかこです。 このサイトは、さめしま心理相談室のご案内をしています。また、日々私が考えていること、お伝えしたいことなど、思いついたときに投稿していこうと思っています。 何か困ったこと...

「国語が苦手」「文章を読むのが苦手」そんな方へ、読むのがちょっと楽になるヒントをお伝えしたいと思います。実際に私が、クリニックや学校で患者さんや生徒さんと試してみたものです。 苦手なことは無理にがんばりすぎないのが大事です。本人も支援者や...